Αγχώδεις διαταραχές και φοβίες

Αγχώδεις διαταραχές και φοβίες

Το περιστασιακό  άγχος είναι  κάτι  φυσιολογικό και αναμενόμενο στη ζωή μας. Μπορεί  για παράδειγμα να αισθανθoύμε  αγχωμένοι όταν έχουμε ένα πρόβλημα στη δουλειά, ή πριν από εξετάσεις, ή όταν έχουμε να πάρουμε μια σημαντική απόφαση.

Οι Διαταραχές Άγχους όμως χαρακτηρίζονται από κάτι πολύ περισσότερο από περιστασιακό φόβο η έγνοια.

Στο  άτομο που πάσχει από αγχώδη διαταραχή το άγχος δεν σταματά σχεδόν ποτέ και μπορεί ακόμα και να επιδεινώνεται με το πέρασμα του χρόνου.

Το να αισθάνεσαι μόνιμα αγχωμένος, ή να αισθάνεσαι άγχος χωρίς ιδιαίτερο λόγο, μπορεί να κάνει την ζωή αφόρητη και  να προκαλέσει δυσκολίες στην δουλειά, στο σχολείο ή και στις σχέσεις σου.

Ποια είναι τα συμπτώματα του άγχους;
Γενικευμένη Αγχώδης διαταραχή – Τι είναι;
Κρίσεις πανικού – τι είναι;
Φοβίες – Τι είναι;
Είναι αυτά τα προβλήματα αυτά (οι διαταραχές άγχους) συχνά;
Τι προκαλεί τις αγχώδεις διαταραχές;
Τι είδους θεραπείες υπάρχουν για τις αγχώδεις διαταραχές;

References:
Royal College of Psychiatrists (rcpsych.ac.uk)
National Institute of Mental Health (nimh.nih.gov)